Les différents types de yoga

Qu’est-ce que le Yoga Nidra

Histoire du Yoga Nidra Il s’agit d’une pratique ancienne originaire de l’Inde. Il est mentionné dans les textes yogiques classiques, tels que les Upanishads et le Yoga Sutras de Patanjali. Le terme Yoga Nidra signifie littéralement “sommeil yogique” en sanskrit, et il est considéré comme une forme de méditation profonde . . .

Qu’est-ce que l’Ashtanga yoga ?

Historique de l’Ashtanga yoga L’Ashtanga Yoga est une forme de yoga qui a été développée par un maître de yoga du nom de Sri K. Pattabhi Jois. Il a passé de nombreuses années à étudier et à pratiquer le yoga sous la tutelle de son guru, Sri Tirumalai Krishnamacharya. Dans . . .

Qu’est-ce que Iyengar yoga ?

Historique du Iyengar yoga Le Iyengar Yoga est une forme de yoga qui a été développée par un maître de yoga du nom de B.K.S. Iyengar. Il est né en 1918 dans le sud de l’Inde et a été initié au yoga à l’âge de 15 ans par son guru, . . .

Qu’est-ce que le Yin Yoga ?

Histoire du Yin Yoga Le Yin Yoga est une forme de yoga qui a été développée dans les années 1970 par un maître de yoga du nom de Paulie Zink. Il a combiné les enseignements traditionnels du yoga avec des éléments de la philosophie taoïste pour créer une pratique qui . . .

Qu’est-ce que le Hatha yoga ?

L’histoire du Hatha yoga Le Hatha Yoga est l’une des branches les plus populaires du yoga, qui se concentre sur l’alignement et la pratique des postures (ou asanas) du yoga. Cette forme de yoga a émergé en Inde il y a environ 2500 ans, et s’inspire de la tradition védique . . .

Quels sont les différents types de yoga ?

Il existe plusieurs types de yoga, chacun ayant sa propre philosophie et ses propres pratiques : Hatha yoga, Vinyasa yoga, Ashtanga yoga, Yin yoga, Iyengar yoga, Bikram yoga, Kundalini yoga. . . .

Qu’est-ce que le Vinyasa yoga ?

Le Vinyasa yoga est un type de yoga dynamique basé sur l’enchaînement d’une série de mouvements aidés par la respiration. Si nous examinons son étymologie, nous comprendrons mieux le concept qui se cache derrière cette branche du yoga. Vinyasa est un nom sanskrit formé à partir des concepts Vi, qui . . .

Qu’est-ce que le Kundalini yoga ?

Depuis quelques décennies maintenant, différents types de yoga sont apparus et ont gagné de nombreux adeptes. L’un d’eux est le Kundalini yoga. Historique du yoga Kundalini Le Kundalini Yoga est une forme de yoga qui vise à réveiller et à activer l’énergie Kundalini, qui est considérée comme une force créatrice . . .

Qu’est-ce que le Bikram Yoga ?

Histoire du Bikram Yoga Le Bikram Yoga est une forme de yoga qui a été développée par un maître de yoga du nom de Bikram Choudhury dans les années 1970. Il a créé une série de 26 postures de yoga qui sont pratiquées dans une salle chauffée à une température . . .